Wok de légumes
Ingredients: 1 petit brocoli 5 champignons 2 courgettes 1 boite de mini maïs huile de tournesol et de sésame sauce…
Catégorie : Végétariens
Sauce onctueuse chèvre courgette
Ingrédients: 1 ou 2 courgettes Mascarpone Bûche de chèvre La recette 1- on épluche les courgettes, on les coupe dans…
Courge spaghetti crème champignon gorgonzola et noix
Ingrédients: 1 courge spaghetti 6 champignons 1 brique de crème fraîche Gorgonzola 1 paquet de parmesan Cerneaux de noix La…
Lasagne épinards chèvre
Ingredients Lasagne 1 paquet d’épinards (congelés) 1 ail béchamel (beurre farine lait noix de muscade) 1 bûche de chèvre La…
Cake courgettes camembert
Ingredients : 1 courgette 3 morceaux de camembert (à remplacer par ce que tu veux) 150g de farine -1 sachet…
Tofu sauté aux graines de sésame
INGREDIENTS: Cacahuètes 3 cuillère à soupe d’huile de tournesol2 cuillère à soupe d’huile de sésame1 bloc de Tofu fermeGraines de…
Le gratin d’épinards
INGREDIENTS1 paquet d’épinards congelés1 gousse d’ail2 cuillères à soupe de maizena Une demi verre de Lait1 demi petite brique de…
Gratin de courge
INGREDIENTS 3 verres de Graines de couscous (cru)1 demi Courge3 poignées de Gruyère1 petite brique de Crème fraîche AU CHOIX:…